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Life is Precious and Beautiful.
http://suelalaby.blog80.fc2.com/   ~ガーデニングと日々の色々~
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一瞬

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こんな事を言う人がいた

人の一生は宇宙と比べれば、マッチに灯した火のようなものだと

だから、辛い時間も

楽しい時間も

あっと言う間に、通り過ぎてゆく

だから、一瞬一瞬が貴重

一秒一秒が大切

人の人生は宇宙と比べたら、マッチに灯した火の如く短い一瞬の輝き

だから、無駄な時間んて一瞬たりともないのだ

あなたが今まで費やして来た一瞬一瞬に、無駄なものは何もないのだ

たとえ、躓いていたとしても

傷ついていたとしても

迷っていたとしても

それが今や明日のあなたに繋がるものなら

無駄な一瞬ではないのだ



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Someone said

compare to the time of the universe

our time is short as the light of a match

so, the time when we are in despair

or the time when we are in joy 

would pass quickly

so, every moment is precious

every single second is valuable

refrain'

nothing is needless nor meaningless

every single moment that you've spent is never a waste

even if you had been in despair

even if you had been in sorrow

even if you had lost your way and suffer 

as long as it leads you to now or tomorrow

nothing is needless nor meaningless

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Another Day in Paradise



She calls out to the man on the street
'Sir, can you help me?
It's cold and I've nowhere to sleep,
Is there somewhere you can tell me?'

He walks on, doesn't look back
He pretends he can't hear her
Starts to whistle as he crosses the street
Seems embarrassed to be there

Oh think twice, it's another day for
You and me in paradise
Oh think twice, it's just another day for you,
You and me in paradise

She calls out to the man on the street
He can see she's been crying
She's got blisters on the soles of her feet
She can't walk but she's trying

refren'

Oh lord, is there nothing more anybody can do
Oh lord, there must be something you can say

You can tell from the lines on her face
You can see that she's been there
Probably been moved on from every place
'Cause she didn't fit in there

彼女は道を歩く男に声を掛けた。「どうか、助けて下さい。寒くて、眠る所もないんです。どこかご存知ないですか?」
男は聞こえないふりをして、振り向きもせずに歩き続ける。
男はその場に居るのがバツが悪るいかのように、口笛を吹きながら道りを横切って行く。

よく考えて見よう。 今、楽園に居る僕や君達も、次の日はこうかもしれない。。ほんの直ぐ先の事なのかもしれないのだから。。

彼女は道を歩く男に助けを求めた。
彼女が泣いているのは知っている筈だ。
彼女の足にはマメが出来、痛くて歩けない。
それども、必死に歩こうとしている。

よく考えて見よう。 今、楽園に居る僕や君達も、次の日はこうかもしれない。。ほんの直ぐ先の事なのかもしれないのだから。。

ああ、神さま。。 僕たちに出来る事は何もないのですか。
ああ、神さま。。 何か、お言葉をくださいませんか。

彼女の顔のシワの数で分かるだろ。
長いことそこで苦労したって分かるだろ。
いろいろな所をさ迷ってきた。
どこにも居場所がなかったから。

よく考えて見よう。 今、楽園に居る僕や君達も、次の日はこうかもしれない。。ほんの直ぐ先の事なのかもしれないのだから。。

''Another Day in Paradise''  by Phil Collins   

I love his music, because it always delivers a message.  And his voice is so sweet that it heals me.  This song is written to bring attention to the homeless problems which exist in America and other world.   However, I believe that it is not only about homelessness, but it resembles with the situations which we are encountering.  We tend to ignore or neglect about the things you don't like to face.  But don't you think it is just another day for us?


私は彼のメッセージせいにあふれる歌が好きなんです。 それに彼の歌声はとても素敵で心を癒してくれます。 この歌はPhilがアメリカ、または世界におけるホームレスや恵まれない人々に視点を向けたメッセージとも言える曲なのです。 でも、私はこの曲はホームレスばかりではなく、現在の人間関係や今直面している色んな社会問題にも通じるものではないかと思います。 
他人の痛みや苦しみは他人事。 嫌な事、面倒な事は見て見ぬふりなどが当たり前の現在。でも、明日はわが身かもしれないとは思いませんか?


I just want you to remember '' It's just another day ( ほんの先の未来 「直訳:ほんの次の日」) for me and you in paradise (今、何不自由ない私達にとっても・・「直訳:楽園にいる我々」).''  つまり、人事ではないかもしれないと言うことを、心の隅にとめておいて欲しいんです。 
もし、自分だったらと考える想像力を持つだけで、少し・・










But Seriously But Seriously
Phil Collins ()
Unknown Label

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美味しい具だくさんトマトスープ!

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野菜たっぷりの熱々トマトスープです!


寒い日はやっぱり温かいスープが食べたくなる! リコピンたっぷり、ビタミンたっぷり、そして愛情たっぷりのトマトスープの作り方を紹介します。


材料 (6~7人分):    鶏肉{手羽元}12~16本   玉ねぎ{中3個}   にんじん5本   ジャガイモ 4~5個   セロリ 1本   トマトの水煮缶1個  無食塩トマトジュース400ml   にんにく 2かけ  ローリエ 3枚  唐辛子{お好みで3~4本}  水800ml  塩・コショウ適量   コンソメの素 4個   ハーブミックス適量{お好みで入れても入れなくても可} お好みでパルメザンチーズをトッピングにしても可


野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切ります(2cm角)。 鶏肉{手羽元}は熱湯にパッと潜らせてから軽く水洗いしておきます。 鍋にオリーブ油大さじ2を熱して鶏肉を入れ、うっすら焼き色が付くまで炒めます。 そして、野菜と分量の水、トマトの水煮缶、無食塩トマトジュース、すりおろしたニンニクと固形コンソメの素やローリエの葉を入れます。 あとは中火で煮立つのを待ち、煮えてきたら塩・コショウ、ハーブミックス、そして唐辛子などを味を見ながら加えていきます。そして、時々かき混ぜながら30~40分ほどフタをして弱火で煮込みます。アクが出たら、そのつど取り除いてください。


我が家では一度に2~3日分作ります。 ディナーはもちろん、朝はトーストやロールパンと一緒に食べても美味しいですよ。 三日目はマカロニを加えて出しても良いですね。 このスープの良いところは色んなバリエーションがきくところです。 私は大豆の水煮を余ったスープに加えて(薄いなら、また塩などで味を調えます) いただくのも好きです。


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Put chicken under boiling water for a few second and wash it under cold running water.  Cut vegetables in cube of 2~3cm each.  Heat 2 tablespoons olive or salad oil in the pot and brown chicken.  Then, add all vegetables, grated garlic(2cloves), 800ml of water, a can of tomatoes, 400ml of tomato juice and instant chiken both (4 cube), 3~4 hot peppers and 3 leaves of laurel.  Bring to boil and add other seasoning such as salt, pepper and crashed herbs.  Cover and simmer for 30~40 minutes.  Stir once in a while and remove any scum as you find it.  As you serve you can top with some grated parmesan cheese for more mild and tasty flavor.   I always make a big amount of soup at a time, that it would last for couple of days.  You can also enjoy other variation by adding macaroni, etc. 


   

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変わり果てた光景

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The beach I visited yesterday after a long time has changed a lot.  It looks as if it is a construction cite.  The truck loaded with sand from somewhere else brings in the sand to the beach in turns. 


昨日、久々に訪れた海はまるで工事現場のようでした。 どこかの砂を満載したダンプが入れ替わり立ち代り浜辺に砂を下ろして行くのです。


 


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The reason for this is because the wave takes the sand away in a great amout of mass from the beach each day.  Now, this beach is facing in danger of loosing it sand, and that is probably due to the global warming. 


その理由は、この波が浜の砂をどんどん奪い去ってしまうからなのです。 今、この海の砂浜は窮地に立たされています。 たぶん、それは地球温暖化によるものでしょう。


 


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この美しい砂浜は近い将来にはすべて消え去ってしまうのでしょうか。。


  


  もう、すでに手遅れなのでしょうか。。


    もう、私達に出来る事は何にもないのでしょうか。。


      もし、まだ間に合うのなら、救いたい。


         絶対に失ってはいけないものだから。。


           

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今朝の海

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久々の。 


  今日はとっても良い天気。


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今日も太陽は眩しく湘南のを照らしている。


   

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Valentine's Day!

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昨日はバレンタイン・デー! 


やっぱりバレンタイン・デーには「特別なスイーツが食べたい!」と主人。。でも、洋菓子作りは、まだチャレンジすらしていない私。。結局、去年のクリスマス同様、我が家お気に入りのお店でケーキを購入。 ちなみに、向かって左側のケーキはイチゴショートではありません。。なんと、いちごショート風チーズケーキなのです!中央後ろはカワイイとらさんの器に入ったプリン(娘の)、そして右側は主人の好きなチョコレート・ケーキ。 たいへん美味しかったです!


My husband said, ''It's a Valentine's Day!  I wanna have some special sweets on a day like this!"  However, I've never even challeged to make western style sweets in my life, so we decided to go to our favorite bakery and bought some cake.  The one on your left hand side is not strawberry shortcake,  it's actually cheese cake which is a shortcake look-alike.  Don't you think it's interesing?  The one in the center behind is a tasty pudding in a cute tiger pot (my daughter's).  And the one on your right is my husband's favorite chocolate cake.  They were all really good!  Yum!   

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簡単あんかけ焼きそば

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誰でも簡単あんかけ焼きそばの作り方!


材料 (4人分)   豚ひき肉{ground / minced pork meat} 200gm  {a bunch of 'nira' leaves} にら 一束  {a package of 'shimeji' mushroom} しめじ一袋    {1.5 cup water } 水1.5カップ   {5 tablespoons of 'mentsuyu' (flavored soy based sauce for noodles)} めんつゆ 大さじ5     {2 teaspoons instant chicken broth} 中華だしの素小さじ2  some hot pepper 唐辛子(刻んだものをお好みの量で)   {1 tablespoon sake} 酒 大さじ1    {1 tablespoon sweet sake} みりん 大さじ1   {a little sugar} 砂糖少々  {a little salt} 塩少々     {2 tablespoons starch} 片栗粉 大さじ2   {2 tablespoons vegetable oil} サラダ油 大2  


IMG_2580.jpg 本当は餃子を作る予定だったのですが、何故かそういう気分になれなくて。。このままではニラもひき肉も悪くなってしまう。そうだ!この材料で簡単にあんかけを作ろう!I was gonna make some 'gyoza' Chinese dumplings, but I didn't feel like doing it since it requires a lot of preparation.  However, I didn't want to ruin these ingredients, so I decided to make some easy 'ankake' chowmen.


IMG_2552.jpg 作り方は簡単です。 油を引いて温めたフライパンで先に引き肉を炒めてから、しめじを加えます。具が炒まってきたら、分量の水と片栗粉以外の調味料を入れて煮るだけ。煮えて来たら、ニラ(3cmの長さに切ったもの)を加えます。 あとはニラに火が通るまで軽く煮て、最後に水溶き片栗粉をだまにならないように入れてトロミがついたら出来上がり。簡単にあんかけを作るコツはだし汁の代わりにめんつゆを使うことです。 Heat the frying pan with some oil and brown 200gm ground (minced) pork and then add 'shimeji' mushroom and stir fry it well.  Next, combine 1.5 cup water and other seasoning besides starch and bring to boil.  Then, add 'nira' leaves which is cut into 3cm in length and simmer for about 4 to 5min.  Finally, you add starch and make sure it doesn't clump.  One of the tips of making this 'ankake' sauce is to use flavored soy based sauce 'mentsuyu' instead of making soup (broth) which takes time. 
IMG_2586.jpg 簡単の秘密その2は市販の焼きそば麺を使う事。 この場合使うのはもちろん麺だけ。 なるべく形を崩さないようにヘラで押して、しっかりと焼き目が付くまで焼きます。 Another secret is to use some noodles for 'yaki soba', but don't use the sauce attached with it.  When you cook noodles, you press it down with spatula until it turns lightly brown in color. 
IMG_2593.jpg あんかけと麺を別々に盛って、食べる時にかけながら食べても美味しいですよ。 お好みでお酢を少々加えるとより美味しいですよ。  You can also serve sauce and noodles separately and combine it as you eat.   You can add some vinegar if you like. 



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あんかけをたくさん作って置けば後で玉子にかけて楽しむ事もできます。 これがまた絶品です。

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簡単で美味しいアスパラ巻き

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美味しいアスパラ巻き!


Ingredients {for 2 servings} :    6 asparagus アスパラ6本    150mg~ 200mg of sliced pork meat  豚の切落とし肉    a tablespoon vegatable or olive oil サラダ油またはオリーブ油 大さじ1


Seasonings:   some salt and pepper 塩・こしょう適量     some crashed herb mix ハーブミックス適量   two teaspoons starch 片栗粉 小さじ2     one or two teaspoons of soy sauce 醤油小さじ1~2                                                 


Cut  asparagus into half after you washed it.  After that, put them into a heat proof plate and microwave them for 2min (power 500w ).  When you microwave vegetables you don't loose much vitiamins compare to boiling them.  Wait until asparagus cools down and roll it with the slice of meat.  Then, sprinkle them equally with some salt, pepper, and some herb mix.   You also need about 1or 2 teaspoons starch to keep them in shape.  Finally, you just cook them in frying pan and as they turn lightly brown on surface, add a little soy sauce for more tasty flavor.  That's all!  


アスパラは洗った後半分の大きさに切り、耐熱皿に入れ電子レンジ(500w)で2分ほど熱を通します。  そうする事により茹でた時よりもビタミンを失いません。 加熱後は荒熱を取ってから切り落とし肉を巻いていきます。 あとは塩・こしょうとハーブミックス適量を上から満遍なくふりかけます(付け過ぎると味が濃くなりすぎるので注意)。 片栗粉はかた崩れを防ぐために軽くまぶします。  あとは油をひいたフライパンで少し焦げ目がつくまで炒め、最後に醤油を少し振り入れて色よく炒めてるだけ。 これだけで簡単で美味しいアスパラ巻きのできあがり!


 

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Baby Cry

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人はこの世に生まれ出た時 


いちばん最初にすることは


泣くこと


でも、それは悲しみのためではなく


これから生きて行く為


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だからの証


悲しい時も 嬉しい時も


泣きたい時に泣けばいい


when babies are born to this world


the very first thing they do is to cry


but that's not because of sorrow


babies cry to live


because tear is the symbol of life


so, whenever you are sad or happy


do not hesitate to cry 

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美味しいたらこスパゲッティー

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た~らこ~291た~らこ~ たっぷりた~らこ343スパゲッティー


作り方は凄く簡単!


材料:  {pasta} パスタ 200gm  {a package of 'tarako'} 明太子またはたらこ 1パック  {2~3 tablespoons mayanase} マヨネーズ 大さじ2~3    {1tablespoon of a squeezed lemon} レモン汁 大さ1     {some salt and pepper} 塩・こしょう 適量   ゆで汁大さじ1~2   {some seaweed} のり 


20070207191630.jpg 明太子の皮を取り、分量のマヨネーズとレモン汁や塩・こうしょうを適当な器に入れて混ぜ合わせます。 Remove the skin from 'mentaiko' or 'tarako' and combine it with mayanase and other ingredients. 
IMG_2510.jpg 64よくかき混ぜるとこんな感じになります。When you stir it well it'll look like this.
IMG_2516.jpg あとは普通にパスタを茹でて先ほどのソースとあえるだけ。その時ソースだけだとパサつくので、パスタを茹でた時に出る茹で汁を大さじ1~2ほど加えます。すると、しっとりして程よく塩分も加わり美味しいです。 Prepare pasta as usual and just mix it with the tarako sauce you've just made.  Add the left over of the boiling water of pasta as needed to make it smooth and more sodium flavor. 


私は個人的にトッピングに大葉の細切りとのりを乗せるのが好きなんですが、主人が大葉嫌いなので今回はのりのトッピングのみで作ってみました。 最近では市販で温めてかけるだけのレトルトなどもありますが、やはり味では手作りには敵わないと思います。それに何と言っても新鮮ですから!

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I don't wanna loose you.

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あなたと会えなくなって何度目のが来たのだろう。


 How many days have come since you left me. 



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あなたの事を忘れまいと心に硬く誓ったあの日。 


   The day I promised to myself not to forget about you. 


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だんだんあなたの姿が薄くなっていく。


You become far and far. 


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どんどん見えなくなって行く。


I can barely see you. 

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前は目を閉じれば直ぐにあなたと会えたのに。


      I used to see you clearly as I closed my eyes. 


今はもう・・ But, now..

でも、忘れたくない。 but... I don't wanna forget you. 

あなたを失いたくない。  I don't wanna loose you.   

だから、どうか消えないで。 So, please.. Please don't leave me. 


 



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Final Decision

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Life is supposed to be precious and beautiful, but how come・・  は貴重で美しいものなはずなのに、なぜ・・


How come people choose to kill oneselves so easily thesedays? なぜ、今人々は、いとも簡単に自らのをたつ事を選ぶのだろう。


People will die very easily then what we think.  人は思うより簡単にそして呆気なく死んでしまうもの。


From a disease.  By an accident.    By a murder.   By commiting a suicide.  病気で。 事故で。 殺人で。 自殺で。  


You can die in instant if you wish to do so. あなたの意思一つであっという間に死ぬことは出来る。


At anytime.  At anywhere.  いつでも。 どんな場所でも。 


So why do you choose to die now. なら、今じゃなくても良いのでは。


Your life happens only once.  人生は一度きりなのだから。


You can choose to take your own life away.  自分のは自らで絶つ事を選べても。


But you can not choose to be born.  人はこの世に生まれ出る事を選べない。


If you are thinking of dying now. もし、今、この瞬間あなたが死を考えているとしたなら。


Can't you wait until at least next day?  せめて次の日まで待って見てください。


Maybe tommorow, you are standing on a different day from yesterday. もしかしたら明日は昨日とは違う一日になっているかもしれない。


Please give yourself a chance.  Just one more time. もう一度だけ。 あと一度だけ自分にチャンスを上げて下さい。


Can't you leave your final decision until very last.  あなたのその最後の決断は本当の最後の時まで取っておいて。


No, not yet.  今はまだその最後の時ではないから。  


 IMG_2215.jpg


 No, it isn't a time for you to go yet.  まだ、あなたが行く時ではないから。



 

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美味しいさつま芋ご飯

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今日は栗ご飯?! いえいえ違います。 これはサツマイモご飯なのです。 ほんのり甘くてホクホクなこのサツマイモご飯は主人もお気に入りなんです。  そこで、今日はこのさつま芋を使った簡単炊き込みご飯の作り方をご紹介!


用意する材料は:     さつま芋 (一本)  エリンギ (2個) お4合 は通常のお米の量に合わせて  お(大2)  みりん(大さじ1)   醤油 (大さじ1)   小さじ2          {5~6人前}


IMG_2433.jpg さつま芋は2~2.5cm角に切ります。
IMG_2436.jpg そして、10分ほど水につけてアクを取ります。
IMG_2439.jpg エリンギ2本もさつま芋と同じ大きさに切ります(2cm角)。
IMG_2440.jpg エリンギを加える理由は食感が良くなるからです。他のキノコ類とは違い臭みやクセがないので繊細なさつま芋の味を邪魔しないのです。
IMG_2444.jpg そして、あとは通常通りにお米と水を釜に入れます。 その上にエリンギやさつま芋と分量の調味料を加えて普通に炊くだけで、出来上がり!


簡単で栄養まんてんのこの炊き込みご飯を是非お試し下さい。


ingredients:  one sweet potato, two 'enringi 'mushrooms, 4cups rice, 4cups water, 2 tablespoons of sake, one table spoon of 'Mirin' [sweet sake], 1 tablespoons of soy sauce and 2 teaspoons of salt.   {Good for 5 to 6 servings.}


Cut sweet potatoe into cube of 2~ 2.5cm and soak it in water for about 10min. to get the scum out.  Then, cut  'Eringi' mushroom into 2cm cube as well, but do not immerse this in water.  Finally, you put 4 cups rice and same amount of water with other ingredients you have just prepared into a rice cooking jar.  Switch it on! That' it.  It is very easy to make. 

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湘南の地で夫と娘、そしてベッキー(ウェリッシュ コーギー ペンブローク)の三人と一匹で暮らしています。

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